Мячи медицинские (медбол)

Медицинские мячи

Медицинский мяч используется в оздоровительных целях. Он может быть просто круглым, либо с двумя ручками по бокам. Такие мячи используют для реабилитации людей после операций и людей, которые перенесли сложные травмы.

Вы можете тренироваться самостоятельно, используя обычный круглый мяч. А можете взять мяч с двумя ручками и позвать друга. Данный снаряд укрепляет мышцы рук и спины. Занимаясь с медболом вы подтяните ноги и пресс. Также он положительно влияет на опорно-двигательную систему.

Также его можно использовать для достижения спортивных целей. С помощью медбола, прорабатываются мышцы тела, не травмируя связки. Также у Вас заметно улучшиться координация, равновесие и ловкость.

Данный вид мяча прекрасно подойдет для занятий кроссфитом. Он используется для различных тренировок с утяжелением. С ним Вы можете выполнять приседания, выпады, качание пресса. Вы сможете развивать торс и квадрицепсы.

Если Вы не занимались спортом или решили в оздоровительных целях купить медицинский мяч, тогда берите самый маленький медбол, который весит 1 кг. Затем постепенно увеличивайте вес.

Преимущества:

• увеличивает силу, скорость и выносливость,
• развивает гибкость,
• улучшается координация,
• занятия на свежем воздухе и дома.

Упражнения для занятий с медицинским мячом достаточно много. Они отличаются сложностью. Но во время занятий с этим снарядом, задействуются практически все группы мышц. На этом сайте представлены примеры различных упражнений и как правильно их выполнять.

Наш ассортимент:

У нас вы найдете изделия разной цветовой гаммы, размером от 1 кг до 14 кг. Материал - PVC (ПВХ - поливинилхлорид). Мы производим доставку продукции по всей России. С условиями Вы можете ознакомиться здесь.