Болгарские приседания воздействуют на ягодичные мышцы и квадрицепсы, тренируя несколько суставов одновременно. Во время упражнения подколенные сухожилия и икроножные мышцы выполняют стабилизирующую функцию, помогая работать ягодичным мышцам.
Валик для тренажера изготовлен из прочного и устойчивого к износу полиуретана, который не дает усадки при длительном использовании. В качестве обивки применяется высококачественная искусственная кожа. Раму дополняют подпятники из плотной резины, обеспечивающие устойчивость тренажера и предотвращающие его скольжение во время использования. Стальная конструкция тренажера покрыта порошковой краской в два слоя для дополнительной прочности и защиты от мелких повреждений.