Описание
Assault AirRower Elite — гребной тренажер с воздушным сопротивлением и двухступенчатым приводом.
AirRower Elite предназначен для интервальных тренировок, в том числе высокоинтенсивных — ВИИТ, кардиотренировок и тренировок на выносливость. Серия Elite предназначена для интенсивного использования в залах с большой проходимостью.
При работе на гребном тренажере работают мышцы всего тела. Ударная нагрузка на суставы и поясницу при этом сведена к минимуму.
Сопротивление тренажера зависит от прилагаемых усилий, поэтому Assault AirRower Elite могут использовать как начинающие, так и опытные спортсмены.
ВЫБОР ПРОФЕССИОНАЛОВ
- Компания-производитель Assault Fitness Products (США) является официальным партнером Reebok CrossFit Games, UFC Performance Institute, Spartan Race.
ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА
- Тренировка всего тела. Распределение усилий в гребле составляет 60% на нижнюю часть тела и 40% на верхнюю.
- Активное сжигание калорий. Гребля задействует от 80% до 95% мышц и сжигает до 800 ккал в час. Это больше, чем при работе на других кардиотренажерах. 30 минут гребли заменяют 90 минут езды на велосипеде.
- Сопротивление тренажера зависит от прилагаемых усилий. Пользователь самостоятельно выбирает интенсивность упражнений.
- Работа с разными группами мышц. Сиденье тренажера можно зафиксировать на перекладине и сконцентрироваться на тренировке верхней части тела.
- Программы тренировок. Пользователю доступно восемь тренировочных режимов. Можно задать следующие показатели: частота сердечных сокращений (ЧСС), дистанция, количество калорий, время.
- Нагрузка на суставы и поясницу сведена к минимуму за счет того, что
- гребец во время тренировки находится в сидячем положении;
- воздушное сопротивление и двухступенчатый привод обеспечивают плавную работу тренажера (двухступенчатый привод сочетает в себе преимущества цепного и ременного приводов).