Slide&FIT использует концепцию интервального тренинга, который выполняется на уникальных тренажерах. В процессе задействованы все группы мышц, включая мышцы стабилизаторы. Выполняя кардио-силовые интервалы, активно контролируется баланс и координация. А мышцы выполняют как динамические, так и статические сокращения. Благодаря этому, даже самые простые движения обеспечивают высокий тренировочный эффект и способствуют максимальному жиросжиганию.
Высокая эффективность позволяет снизить время занятия до 45-50 мин. За это время удается провести комплексную тренировку и сжечь до 1000 Ккал.
Тренировку Slide&FIT можно смело назвать универсальным фитнесом. Результатом наших занятий является улучшение всех функциональных показателей. Эффективная кардиотренировка и комплексная проработка всех мышц, повышение выносливости и развитие силы, улучшение баланса и координации, развитие гибкости и мобильности, улучшение реакции и проприоцепции. Кроме того, в работе задействованы ленивые мышцы, которые трудно проработать на обычных тренажерах.
Видимый результат за минимальное время. Тренировка Slide&FIT эффективно ускоряет обменные процессы, способствуя усиленному жиросжиганию, повышению метаболизма, и коррекции выработки ферментов.
Высокая эффективность
Интервальная кардио-силовая тренировка с чередованием нагрузки разной интенсивности, обеспечивает высокую эффективность и позволяет сжигать до 1000 Ккал.
Разнообразные программы
Широкое разнообразие авторских программ для снижения веса и коррекции фигуры, для тренировки силы и выносливости, а также баланса и координации.
Тренировка мышц всего тела
В процессе тренировки задействованы все основные мышечные группы, в том числе мышцы концентрики, эксцентрики, мышцы фиксаторы и стабилизаторы. А также “ленивые мышцы” которые трудно прорабатываются на других тренажерах.
Опытные инструкторы
В нашей команде работают опытные квалифицированные инструкторы. Они являются не только профессионалами, но и энтузиастами своего дела.
Быстрый фитнес
За счет высокой эффективности тренировочной программы удается сократить время до 45 минут.
Позитивные эмоции
Тренировки проводятся под ритмичную музыку, с позитивной атмосферой и мотивирующим подходом.
Полная безопасность
Тренажеры обеспечивают правильную биомеханику движения с отсутствием ударной нагрузки на суставы. А сердечный ритм находится в комфортной пульсовой зоне.
Комплексный эффект
Эффективная кардиотренировка и проработка всех мышц, повышение выносливости и развитие силы, улучшение баланса и координации, развитие гибкости и мобильности, улучшение реакции и проприоцепции.
Горнолыжный тренажер PRO Slide&FIT универсальный фитнес тренажер, для тренировки мышц ягодиц, ног, бедер, плечевого пояса, живота, талии и мышцы спины. Занятие на данном тренажере в течение 1 часа обеспечивает сжигание более 700 калорий . Так же предназначен для тренировки дыхательной и кардио систем. Отличное решение для фитнес-клубов. Тренажер позволяет проводить разные виды занятий: горнолыжный, аэробная тренировка, анаэробная тренировка, баланс, выносливость и координацию.
Гарантированный результат
Видимый результат за минимальное время. Комплексный тренировочный эффект в сочетании с ускорением метаболических реакций.
Кардио
Универсальная фитнес программа, тренировка проходит в разных пульсовых зонах. Кроме того эффективно прорабатывает все мышечные группы. Программа рассчитана на улучшение общего уровня физической подготовки и снижения веса.
Интервальная
Комплексная кардио-силовая программа, сочетая кардио-силовые интервалы, удается достичь как эффективной кардиотренировки, так и эффективной тренировки мышц. Программа рассчитана на общее улучшение функциональных показателей.
Круговая
Наша круговая фитнес тренировка рассчитана на людей с высоким уровнем подготовки. Прежде всего задачей программы является тренировка выносливости. Мы комбинируем кардио- силовые интервалы для достижения лучшего результата.
Стрейтчинг
Важным условием для достижения быстрого результата является качественная растяжка. Мы предлагаем эффективную стрейтчинг программу с использованием тренажеров Slide&FIT.