Описание
Гимнаст.палка (бодибар) SkyFit, l=1200 мм.
Повороты в сторону с бодибаром (гимнастическая палка), упражнение для укрепления косых мышц живота.
- Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч.
- Спина прямая и чуть прогнута, подбородок слегка приподнимите.
- Бодибар (гимнастическая палка) держим руками и кладем за спину на уровень лопаток.
- Выполняйте повороты ритмично, но без рывковых движений, вправо на счет «раз», « два», затем влево на счет «три», «четыре».
Это упражнение с гимнастической палкой (бодибар) поможет обрести осиную талию и укрепить косые мышцы живота.
Гимнастические палки SKYFIT изготовлены из прочных высококачественных материалов.
Гимнастическая палка SKYFIT имеет специальное защитное покрытие устойчивое к механическим повреждениям.