Новый фитнес батут Hasttings

Тренировки на батуте незаменимы для сжигания жира, поскольку один час прыжков можно сжечь до 950 калорий — результат зависит только от интенсивности прыжков.

Польза тренировок на батуте:

• Укрепление тонуса мышц и выносливости
• Развитие вестибулярного аппарата и чувства равновесия
• Укрепление работы сердца и легких
• Снижение отечности и нормализация кровообращения
• Увеличение гибкости

Занятия спортом увеличивают насыщение мыщц и тканей кислородом, что запускает процессы жиросжигания. Увеличивается тургор кожи, постепенно будет уходить целлюлит, при регулярных занятиях. Благодаря лимфодренажному эффекту из организма будут выводиться лишняя жидкость, что в первую очередь вы оцените в отражении. Самый приятный бонус тренировок — это растущий уровень эндорфинов, которые дают радость и приятный подъем настроения после занятий.

Возврат к списку